田联关注中国撑杆跳明星李玲：起步缓慢 进步神速

fudashuai

       北京时间3月20日消息，在3月初的全国室内田径锦标赛上，李玲跳出4米51夺冠并打破亚洲室内纪录。李玲的优异表现也引起了国际田联的注意，田联在其官网上以“李玲-缓慢的起步，但进步神速”为题撰文介绍了中国的撑杆跳明星李玲，全文编译如下：

　　“在我的职业生涯初期并不是一帆风顺的，刚开始，我的起步十分慢。”25岁的李玲说道。“我从十二岁开始训练撑杆跳，但我花了近4年的时间才第一次完整的跳过一个杆。”

　　李玲的父亲是一名篮球运动员而母亲是排球运动员。她天生就拥有父母的运动天赋，但是她对球类运动没有什么兴趣。“我认为篮球和排球都不是我感兴趣的。我享受的是那种跳起之后在高空的感觉，而撑杆跳正合我的胃口。”

　　“我12岁的时候就长到1米8了，但是或许就是因为长得太快导致我身形瘦弱，在那之后不够强壮就成了我的弱点。在我开始练撑杆跳的时候我就发现，我很难在快跑的情况下拿住杆，然后撑起跳跃。”

　　“所以我不仅需要学习技术还需要加强我的身体素质。”李玲补充说。“现在回想那四年的基础练习，我认为起步慢并不是一件坏事，它让我有更多时间去磨练那些必要的技术。”

　　在多年的等待以及准备之后，在2005年她16岁生日之前，李玲终于首次尝到了飞跃过杆的那种感觉。不过她的第一次比赛的结果也并不尽如人意。

　　“我记得我的第一次比赛是在上海的室内比赛，在比赛之后，我哭了，因为我只跃过了3米6的高度，而我的对手中有人完成了3米8的高度。当他们真的开始比的时候，我已经被淘汰了，那真是太难受了。”

　　李玲的第二次正式比赛，地点在北京，这一次的结果并不那么尴尬了，她跳过了3米9，而之后她前进的脚步就再也没有停下过。

　　在2006年全国青年锦标赛中，李玲以自己个人最佳成绩4米15拿下了首个全国冠军，这也让她取得了北京世青赛的资格，最终她进入了决赛，但没有完成飞跃。

　　一年后，在苏州的全国大奖赛上她将个人纪录刷新至4米3。在2008年2月的全国室内锦标赛上，李玲继续提高个人最佳纪录为4米45，这样的表现也让她获得了北京奥运会的入场卷。“北京奥运会是我第一次参加国际比赛，因此我非常、非常紧张，这让我仅取得了4米15的成绩。”

　　现在李玲已经完成了2次奥运比赛以及3次世锦赛，但最好成绩也仅仅是进入决赛。不过在2013年，李玲转运了。她在莫斯科世锦赛上以4米45取得了第11名，虽然名次不高，但是个人最好成绩也为其建立了充足的信心，在随后九月的比赛中，她在沈阳的全运会上打破了亚洲纪录。

　　在去年也就是2014年，李玲又取得了更进一步的突破。她赢得了自己首个世界冠军，在2014年摩洛哥国际田联洲际杯的比赛中，她以4米55的成绩夺魁。这也是亚太队中唯一一场胜利。

　　在此后两周韩国仁川亚运会上，她又为自己的荣誉库增添了亚洲冠军的头衔。“拥有了多年的国际大赛经验之后，我现在已经不再怯场了，能够在比赛中控制好自己的情绪，我想这是一种成熟的表现吧。”

　　在谈到自己的教练时，李玲说道：“我的教练从未要求我赶快进步，他只是让我一步一个脚印，在每一场比赛中都发挥自己最好的水平。”

　　在今年的比赛中，李玲起了个好头。在3月1号上海的比赛中，她跳过了4米50的高度，追平自己的亚洲室内纪录，而一周后南京的比赛中就将成绩提高了0.01米。

　　北京田径世锦赛将会是李玲第四次参加世锦赛。尽管她很想在此次的比赛中弥补之前比赛的遗憾。“我不想在此次的比赛中去设立什么目标，我只是想保持健康然后发挥出我最佳的水平。”

　　此外，李玲还补充说：“我希望中国的撑杆跳选手们能达到世界级，因为我真的很爱这项运动。这个项目不仅仅是跑和跳那么简单，它是很复杂但又有趣的，撑杆跳从未让我感到过无聊。当你跳起来的时候，你能感觉到杆的弹性，它将你整个人弹出，之后你跃过杆，落下。这种感觉真的很棒！”