警惕“短命”饮食法

zmg2010

　　警惕“短命”饮食法
　　1、不吃早餐：严重伤胃；
　　2、晚餐太丰盛：易失眠；
　　3、嗜饮咖啡：降低受孕率，易患心脏病；
　　4、大量饮酒：肝脏发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统；
　　5、餐后吸烟；
　　6、保温杯泡茶；
　　7、顿顿生食；
　　8、水果当主食：营养失衡；
　　9、进食速度过快。

星期五雨天

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